Proti stresu, únavě a špatnému vzduchu: 5 rostlin zlepší vaši pohodu
1. Levandule Skutečná levandule byla od středověku používána jako přírodní prostředek: její květina obsahuje účinné složky, které uklidňují, uvolňují a podporují spánek. Stačí na pět minut k levanduli přičichnout a dojde ke snížení stresového hormonu kortizolu v těle a následně k uvolnění. Jak dostanete vůni do svého pokoje? Skutečná levandule bohužel není vhodná jako domácí […]
Category: Dům a zahrada